yusukeの雑談

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アップルウォッチSEの画面が浮いてしまったので、Appleに問い合わせて、エクスプレス交換してもらった話。

アップルウォッチSEの画面が浮いてしまったので、Appleに問い合わせて、エクスプレス交換してもらった話。 2020年 12月にApplewatchSE ナイキモデルを購入。 その際にアップルケアプラスに加入。(¥48...
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最高すぎるアートアクセサリー!インディアンジュエリーの良さを誰かに伝えたいの巻。ホピ族のチャールストンルイスさんの作品!

最高すぎるアートアクセサリー!インディアンジュエリーの良さを誰かに伝えたいの巻。 インディアンジュエリーについては、 下記のブログで記事にしたのですが、 私が購入した、一つのネックレスを紹介します。 そ...
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アートとアクセサリーの融合。最高のバンドメイドアートアクセサリー!ハマりまくった、インディアンジュエリーについて!

なぜ、インディアンジュエリーなのか 最近、ネックレスが欲しいとずっと思っていました。 あまり、ピンとくる物がなかったので、 ココ1年くらいいろいろ、漁っていたのですが、そんな中素敵なアクセサリーを発見したのです。...
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HIITトレーニングを半年して感じた事。

あまり更新していませんでしたが、 HIITトレーニングずっとやっていました。 もう、当たり前になり過ぎています。 明らかに実感していることは、心肺機能の向上と肌艶がよくなった。アンチエイジング? 体脂肪も食事制限と...
UVERworldなど音楽関連

いまさらですが、UVERworldアリーナツアー スペシャルゲストsuper beaver渋谷龍太さん愛笑む徳川eqさんも最高でした!!!さらに、新曲神過ぎて、泣き崩れた件について!!!EN!

いまさらですが、UVERworldアリーナツアー最高でした。新曲神過ぎて、泣き崩れた件について!!! 年末の福岡マリンメッセに行ってまいりました!!! 30.31日のマリンメッセには、 スーパービーバーのぶーやんこと渋谷...
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家で追い込む最強トレーニングを紹介!滝汗確定!体脂肪を燃やしたい方、体力をつけたい方、アスリートの方必見!!!

家で追い込む最強トレーニングを紹介!滝汗確定!体脂肪を燃やしたい方、体力をつけたい方、アスリートの方必見!!! 今回は、家で簡単にできる高強度トレーニングを紹介します。 今話題のHIITトレーニングについてです。 【HI...
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発見しました!あなたもHIITトレーニング中にあることをすると精神的疲労を感じずに追い込める!?健康運動指導士の毎日HIITトレーニング日記!43日経過!!!

発見しました!あなたもHIITトレーニング中にあることをすると精神的疲労を感じずに追い込める!?健康運動指導士の毎日HIITトレーニング日記!43日経過!!! 私は、9月3日から毎日HIITトレーニングを継続してしています! ...
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知っていたら不安も怖くない!?健康運動指導士が実践してみた、科学的に良いマインドフルネス瞑想日記!眠りの質が良くなりました!謎の頭締め付け感!?

知っていたら不安も怖くない!?健康運動指導士が実践してみた、科学的に良いマインドフルネス瞑想日記! まだまだ、瞑想初心者ですが、 記録用として瞑想日記を付けていきます! 頭の締め付け感 瞑想時間が2〜3分から最近は...
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迷っている人必見!永久保存版!!!健康運動指導士が使って良かったサプリメントを紹介します!!!楽天マラソンセールで筋トレサプリメントお買い物候補リスト10選を作成してみた!お買い物リスト第5弾!!!これで、楽天市場での買い物攻略だ!!!!!

あなたの迷い解消!!!健康運動指導士が使って良かったサプリメントを紹介します!!!楽天マラソンセールで筋トレサプリメントお買い物候補リスト10選を作成してみた!お買い物リスト第5弾!!!これで、楽天市場での買い物攻略だ!!!!! 楽...
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筋肥大には、ベンチプレスより、ダンベルフライ???ベンチプレスMAX160キロをあげる健康運動指導士が実感した筋肥大のポイントを紹介!!!ダンベルフライ実践日記!!!実体験を踏まえて紹介!!!おすすめサプリメントも紹介!!!

筋肥大には、ベンチプレスより、ダンベルフライ???ベンチプレスMAX160キロをあげる健康運動指導士が実感した筋肥大のポイントを紹介!!!ダンベルフライ実践日記!!!実体験を踏まえて紹介!!! 結論を先に言います。 そ...
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