yusukeの雑談 アップルウォッチSEの画面が浮いてしまったので、Appleに問い合わせて、エクスプレス交換してもらった話。
アップルウォッチSEの画面が浮いてしまったので、Appleに問い合わせて、エクスプレス交換してもらった話。2020年 12月にApplewatchSE ナイキモデルを購入。その際にアップルケアプラスに加入。（￥4800）※種類によって価格が...
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yusukeの雑談 最高すぎるアートアクセサリー！インディアンジュエリーの良さを誰かに伝えたいの巻。ホピ族のチャールストンルイスさんの作品！
最高すぎるアートアクセサリー！インディアンジュエリーの良さを誰かに伝えたいの巻。インディアンジュエリーについては、下記のブログで記事にしたのですが、私が購入した、一つのネックレスを紹介します。それが、、、ホピ族のチャールストンルイスさんのペ...
yusukeの雑談 アートとアクセサリーの融合。最高のバンドメイドアートアクセサリー！ハマりまくった、インディアンジュエリーについて！
なぜ、インディアンジュエリーなのか最近、ネックレスが欲しいとずっと思っていました。あまり、ピンとくる物がなかったので、ココ1年くらいいろいろ、漁っていたのですが、そんな中素敵なアクセサリーを発見したのです。それこそが、インディアンジュエリー...
yusukeの雑談 HIITトレーニングを半年して感じた事。
あまり更新していませんでしたが、HIITトレーニングずっとやっていました。もう、当たり前になり過ぎています。明らかに実感していることは、心肺機能の向上と肌艶がよくなった。アンチエイジング？体脂肪も食事制限と合わせて行えば、しっかり痩せること...
UVERworldなど音楽関連 いまさらですが、UVERworldアリーナツアー スペシャルゲストsuper beaver渋谷龍太さん愛笑む徳川eqさんも最高でした！！！さらに、新曲神過ぎて、泣き崩れた件について！！！EN！
いまさらですが、UVERworldアリーナツアー最高でした。新曲神過ぎて、泣き崩れた件について！！！年末の福岡マリンメッセに行ってまいりました！！！30.31日のマリンメッセには、スーパービーバーのぶーやんこと渋谷龍太さんがゲストで参加！U...
yusukeの雑談 家で追い込む最強トレーニングを紹介！滝汗確定！体脂肪を燃やしたい方、体力をつけたい方、アスリートの方必見！！！
家で追い込む最強トレーニングを紹介！滝汗確定！体脂肪を燃やしたい方、体力をつけたい方、アスリートの方必見！！！今回は、家で簡単にできる高強度トレーニングを紹介します。今話題のＨＩＩＴトレーニングについてです。【ＨＩＩＴトレーニングとは】20...
yusukeの雑談 発見しました！あなたもHIITトレーニング中にあることをすると精神的疲労を感じずに追い込める！？健康運動指導士の毎日HIITトレーニング日記！43日経過！！！
発見しました！あなたもHIITトレーニング中にあることをすると精神的疲労を感じずに追い込める！？健康運動指導士の毎日HIITトレーニング日記！43日経過！！！私は、9月3日から毎日HIITトレーニングを継続してしています！HIITトレーニン...
yusukeの雑談 知っていたら不安も怖くない！？健康運動指導士が実践してみた、科学的に良いマインドフルネス瞑想日記！眠りの質が良くなりました！謎の頭締め付け感！？
知っていたら不安も怖くない！？健康運動指導士が実践してみた、科学的に良いマインドフルネス瞑想日記！まだまだ、瞑想初心者ですが、記録用として瞑想日記を付けていきます！頭の締め付け感瞑想時間が2〜3分から最近は、最大5分程できるようになりました...
yusukeの雑談 迷っている人必見！永久保存版！！！健康運動指導士が使って良かったサプリメントを紹介します！！！楽天マラソンセールで筋トレサプリメントお買い物候補リスト10選を作成してみた！お買い物リスト第5弾！！！これで、楽天市場での買い物攻略だ！！！！！
あなたの迷い解消！！！健康運動指導士が使って良かったサプリメントを紹介します！！！楽天マラソンセールで筋トレサプリメントお買い物候補リスト10選を作成してみた！お買い物リスト第5弾！！！これで、楽天市場での買い物攻略だ！！！！！楽天マラソン...
yusukeの雑談 筋肥大には、ベンチプレスより、ダンベルフライ？？？ベンチプレスＭＡＸ160キロをあげる健康運動指導士が実感した筋肥大のポイントを紹介！！！ダンベルフライ実践日記！！！実体験を踏まえて紹介！！！おすすめサプリメントも紹介！！！
筋肥大には、ベンチプレスより、ダンベルフライ？？？ベンチプレスＭＡＸ160キロをあげる健康運動指導士が実感した筋肥大のポイントを紹介！！！ダンベルフライ実践日記！！！実体験を踏まえて紹介！！！結論を先に言います。それは、ストレッチを効かせた...