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健康運動指導士が教える、わかりやすい筋トレ効果！！！実体験を元に記事にしました！特に初心者の方やトレーニングを始めたての方は、トレーニングをしてどんな効果があるのかを知りたい方も多いかと思います。今回は、そんな初心者の方が知っておきたい、筋...
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yusukeの雑談 落ちこぼれだった学生が夢を1つ叶えるまでの5年間！悲しみの先に光は、ありました。どの業界にもある話。健康運動指導士、健康運動実践指導者、スポーツ系学校卒業者、スポーツトレーナー、スポーツ業界のリアルな日常
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UVERworldなど音楽関連 永久保存版！！！私服でも愛用者続出！！！おしゃれすぎるUVERworldグッズTAKUYA∞プロデュースのUVERパーカー(ターコイズ)をレビューしてみた！！！
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yusukeの雑談 ストレッチに関して、マジスレすぎてごめんなさい😀健康運動指導士が最新研究に基づいて、マジスレ！！！ストレッチ編！
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yusukeの雑談 あなたもこれを食べて健康に！？健康運動指導士のおすすめ商品‼️最強の食材、サバ缶！なぜ最強かを解説！
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yusukeの雑談 鈍った身体を鍛え上げる！健康運動指導士が実践している、おすすめトレーニングは、こちら💁♂️
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